|
Elastikbänder
In einigen Sportarten oder im Fußball sind die Elastikbänder immer wieder gern ein perfektes Hilfsmittel im Training. Die Bänder oder auch Bungee-Gurte genannt, sind vor allem beim Sprint lauf ein gutes Hilfsmittel Kondition und Kraft zu trainieren. Jeder Sportler sollte in Kondition und Kraft immer eine gute Figur machen und bei schwacher Kondition, kann diese mit den Bändern gefestigt und ausgebaut werden. Die Elastikbänder werden aber nicht nur im Fußball, sondern auch in anderen Kraftsportarten eingesetzt, denn sie bieten das optimale und gesunde Training der Muskeln und der Kraft.
|
0 von 10 möglichen Punkten
